代理大发赚钱吗:經常說「我就爛」?告別「厭世病」、重拾生命熱情的10個方法-孙膑的故事

作者:代理大发赚钱吗发布时间:2020年02月17日 20:05  【字号:      】

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【孙兴慜绝杀】

創業領死薪水的小資族△∟♀,最想做的事情應該就是創業∵,很多創業者憑藉一股熱血展開創業之旅△?π,看似「當老闆」↑﹡,其實並不輕鬆∵♀,如果沒有想清楚就沖一波∟,可能會因為有太多不切實際的想像而讓自己陷入萬劫不復的境地☆。

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冥想人生中的迷惘時刻很多⊿∵∴,有時是因為選擇太多∵☆♂,有時是因為想達到家人期待⊙∵,心中的矛盾感常常滋生☆,遇到這種狀況☆♀,更該好好跟自己對話☆┊∴,藉由冥想聆聽自己內心的想法∴▽,答案就會慢慢浮現□┊。

健身運動可以讓大腦產生腦內啡♂∴∴,這是人人都知道的事情△,所以很多人心情不好的時候就會選擇去運動〇⊙♂,精疲力竭之後彷彿又可以重新振作☆,運動除了可以降低壓力◇◇,看到自己體態越來越棒?☆☆,還能增加幸福感◇□?,消除厭世感就從健身開始?⌒。

當志工「施比受更有福」↑♀,擁有給予的能力是幸福的☆,許多人會以當志工為療癒自我、找到人生意義的方式∟♂▽,不僅能體會到各種不同的生活處境♂⊿,更能因此而讓自己更加珍惜自己擁有的事物△?☆,在當志工的過程中⌒,也能獲得更大的快樂♂〇。

進修出了社會之後♀,發現最幸福的還是當學生的那段時光♀∴,相比不斷消耗的職場生活☆,一直吸收新知是令人開心的事情⌒♂◇,如果覺得自己停止學習與成長了♂,那就利用閒暇之餘找個自己感興趣的課程報名〇,重新當一次學生∴⌒↑!

▲你也得了厭世病嗎∵?試試這幾個方法♂,重新找回熱情♀↑。(圖/翻攝自PEXELS∟∵⌒,下同)

辭職 請繼續往下閱讀... 對生活與工作不滿♂↑↑,可能是因為你並沒有那麼喜歡自己正在做的事⌒△∟,久了當然也會不知道意義在哪、越來越厭世⌒▽∵,如果真的發現自己對工作感到厭煩♂⊙,不妨果斷辭職☆⊙?,給自己一點休息跟充電的時間﹡π。

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一個人出國對現在的生活感到很厭煩∟?大胆走出自己的舒適圈吧⌒♂!一個人出國固然是極大的挑戰▽♂,但旅行中所見所聞也會富足你的心靈□♂,我們常說▽?◇,重要的是過程♂﹡◇,旅行中的經歷都會成為生命中的養分△∟,一直坐而言▽,不如現在就起而行∴。

宗教信仰向外求不如意的時候π∵,不妨試試向內求⊿,無法改變外在環境那就試着改變自己的想法∵,有時一直過不去的檻π⊙⊙,換個想法就輕鬆跨過┊∵☆,這正是很多人會仰賴宗教信仰的原因☆♀,為自己的心靈與內在「補血」⊙∵∟,找回生命的意義┊♂♂。

閱讀「書中自有顏如玉」♂,閱讀也是一種重新找回熱情的好方法⊿↑,這個世界的學問這麼多∵□□,一定有你還沒學過的↑↑,多花一些時間閱讀﹡♀▽,一定可以發現有趣的事物⌒,重新勾起你對這個世界的好奇心♀∴。

記者張惠媛/綜合報導天天上班下班、加班趕報告∟□⊙,日復一日做的事情都差不多┊,有一天突然想不起到底為誰辛苦為誰忙◇↑,發現自己越來越不像自己◇∟。「厭世」好像是這個時代的人們共通的文明病∴⊿┊,透過調查那些患有「厭世病」的人┊,都是用什麼方法戒掉「我就爛」的想法、重拾生命的熱情◇?

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畫畫近幾年禪繞畫跟着色畫風潮盛行⊿∴,許多人藉由畫畫來療癒自我∴◇,也是一種心靈上的寄託♂,不管是煩燥時隨手畫上幾筆▽⊿∴,或是一筆一畫全神貫注?▽☆,都能感到心情平靜〇,下次又對於一成不變的生活感到煩燥時⌒▽,就拿起畫筆吧∟。

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